減肥茶の成分・効能とは｜宿便に効く？カフェインは？【山本漢方・本草製薬】

減肥茶の成分・効能とは
宿便に効く？カフェインは？

どうもこんにちは。

健康サプリマニアの「たまき」です。

『減肥茶（げんぴちゃ）』といえば、ドラッグストアなどにも販売されている、ダイエットサポート茶のことですよね。

おもに「山本漢方製薬」や「本草製薬」などの製薬会社から販売されているものが、とくに有名です。

そんな『減肥茶の成分・効能』とは、
一体どんなものなのでしょうか？

▼減肥茶とは、どんなお茶？
▼減肥茶の成分・効能とは？
▼メーカーごとに違う、減肥茶の効能とは？
『減肥茶のおすすめランキング』
▼減肥茶として有名な成分『種類・効果』
▼減肥茶の正しい飲み方

減肥茶とは、どんなお茶？
減肥茶の成分とは？
メーカー毎に違う、減肥茶の効能とは？
減肥茶のおすすめランキング
減肥茶として有名な成分の『種類・効果』
減肥茶の正しい飲み方
減肥茶のよくあるQ＆A

減肥茶とは、どんなお茶？

「減肥茶（げんぴちゃ）とは、どんなお茶なのだろう？」と、気になりますよね！

『減肥茶（げんぴちゃ）』といえば、ダイエットサポート茶として、さまざまなメーカーから、さまざまな商品が販売されています。

そんな減肥茶には、ダイエットに役立つさまざまな成分が配合されているんですよ。

減肥茶の成分とは？

減肥茶にふくまれている成分が「どんな成分なのか？」といえば、おもに下記のとおりですね。

「プーアル茶」
「サラシア・オブロンガ」
「センナ」
「ギムネマ・シルベスタ」
「アマチャヅル」
「ハブ茶」
「ウーロン茶」
「杜仲茶」
「ショウガ」
など

このように、さまざまなダイエットサポート成分が配合されています。

しかしながら、実はひとまとめに『減肥茶（げんぴちゃ）』と呼んでいても、メーカーによって配合成分はマチマチなのです。

ですから、減肥茶の成分・効能を知るには、「どのメーカーが販売している減肥茶で、どんな成分が含まれているのか？」という点を、まずはしっかりと確認しておきたいですね。

メーカー毎に違う、減肥茶の効能とは？

『減肥茶（げんぴちゃ）』といえど、実にさまざまなメーカーから異なる商品が販売されているため、配合されている成分もまったく違ってくるのです。

ですから、このページでは減肥茶を「おすすめ順」に順番に解説をしていきますね！

減肥茶のおすすめランキング

おすすめNo.1：山本漢方製薬減肥茶

山本漢方製薬減肥茶

まずは、おすすめNo.1は『山本漢方製薬減肥茶』です。山本漢方製薬さんは、1977年創業の老舗の漢方製薬会社であり、安くて高品質な商品がおおいです。

とくに、山本漢方製薬さんの減肥茶には、「ハト麦茶」「はぶ茶」「どくだみ茶」をベースとして、

ギムネマ・シルベスタ
サラシア・オブロンガ

といった、腸内での脂肪の吸収をおさえるダイエット成分が配合されているのが特徴です。

さらに、36パック入りの大容量でも、お手軽な価格でたったの￥432円なのが嬉しいポイントです。

減肥茶ならこれで間違いなし！

減肥茶として有名な成分の『種類・効果』

減肥茶の成分『種類・効果』

ここまで解説してきたように、『減肥茶』とひとくちに言っても、メーカーや商品によって含まれている成分はバラバラなんですよね。

ですから、減肥茶にふくまれているそれぞれの成分について、『種類と効果』を解説していこうと思います。

成分その１．杜仲茶

杜仲茶

ダイエット茶といえば杜仲茶！というくらい、有名な成分である『杜仲茶』について解説しますね。

どうして、減肥茶には必ずと言っていいほど『杜仲茶』が配合されているのか？というと、

杜仲（とちゅう）に含まれている「アスペルロシド」という成分には、体内の脂肪の燃焼をうながして、内臓脂肪を減らすはたらきがある。

実際に、アスペルロシドをふくむ杜仲茶によるヒトでの臨床試験によると、「”体重および内臓脂肪が減少した”」という報告がされているんです。

ですから、『減肥茶』といえば「杜仲茶」！というほど、減肥茶に配合されているワケですね。

成分その２．ギムネマ・シルベスタ

ギムネマ・シルベスタ

ギムネマ・シルベスタとは何か？といえば、インド原産のガガイモ科のつる性植物のことで、インドの伝統医学として2000年以上も前から利用されているものです。

どうして『減肥茶』に「ギムネマ・シルベスタ」がふくまれているのか？といえば、

ギムネマ・シルベスタに含まれている「ギムネマ酸」という成分が、小腸から糖質が吸収されるのを防ぐはたらきが期待できるためです。

ギムネマ・シルベスタに含まれる「ギムネマ酸」が糖質の吸収をふせぐはたらきが期待できることで、血糖値の上昇をふせぐ効果が期待できるため、

『減肥茶』には「ギムネマ・シルベスタ」がふくまれているのですね。

成分その３．ハネセンナ（キャンドルブッシュ）

ハネセンナ
（キャンドルブッシュ）

減肥茶によく含まれている成分である「ハネセンナ」は、別名「キャンドルブッシュ」と呼ばれています。

どうして、「ハネセンナ（キャンドルブッシュ）」が『減肥茶』に配合されているのか？と言えば、

ハネセンナ（キャンドルブッシュ）に含まれている「センノシド」と呼ばれる成分には、腸のぜん動運動を活発にして、排便をうながすはたらきがあるためです。

「ハネセンナ（キャンドルブッシュ）」は、便秘薬である『コーラックハーブ』などにも配合されている成分ですね！

成分その４．サラシア・オブロンガ

サラシア・オブロンガ

成分その４は、「サラシア・オブロンガ」です。

サラシア・オブロンガとは、インド原産のニシキギ科のつる性植物であり、インドの伝統医療でも「糖質の分解を抑制する」といわれてきた成分です。

最新の研究でも、サラシア・オブロンガには、

摂取した糖分が腸の中で分解され、吸収されるのを防ぐ「サラシノール」という成分がふくまれている。

ということがわかっています。

ですから、減肥茶には「サラシア・オブロンガ」が配合されているんですね。

ちなみに、初回465円で試せるダイエットもかなりおすすめなので、ぜひ試してみてください。

減肥茶の正しい飲み方

減肥茶は「いつ、どのくらい飲めばいいの？」という疑問があると思います。

減肥茶をダイエットサポートの目的で飲む場合には、食前または食間のに飲むのが一番のおすすめです！

ただし、減肥茶を飲みすぎると下痢になりやすいですので、1日１杯～３杯くらいを目安に、体調にあわせてお飲みください。

１．やかんで煮だす場合

水または沸騰したお湯、約500cc～700ccのなかへ１バッグを入れ、とろ火にて約５分以上煮だしてから、お飲みください。

バッグを入れたままにしておくと、濃くなりすぎる場合には、バッグを取りのぞきましょう。

２．アイスで飲む場合

やかんで煮だしたあとに、十分に湯冷ましをしてから、ペットボトルやウォーターポットに入れ替え、冷蔵庫で冷やしてお飲みください。

３．冷水だしの場合

ウォーターポットの中へ、水を約600cc～800cc注ぎいれ、減肥茶を１バック入れて約３時間待てば冷水だしができます。

１夜だしをすると、さらに濃くておいしくなりますよ。

４．急須の場合

急須でだす場合には、急須の中に１バックを入れ、お好みの量でお湯を入れてからお飲みください。

ゆっくり入れれば濃いめ、手ばやに入れれば薄めになりますので、お好みで調整してみてください。

減肥茶のよくあるQ＆A

Q.減肥茶にはカフェインがふくまれていますか？

A.メーカーにより、減肥茶の成分が異なります。カフェインが含まれる減肥茶もありますが、カフェインレスの減肥茶もありますので、カフェインが気になる場合には「カフェインレス」の商品をえらぶようにしてください。

Q.減肥茶は子供が飲んでも大丈夫ですか？

A.減肥茶には、便秘解消成分のハナセンナ（キャンドルブッシュ）や、そのほかの漢方成分が配合されています。そのため、15歳未満の小児、または妊婦・授乳中はお避け下さい。

Q.薬と一緒に飲んでも大丈夫ですか？

A.病気を治療中である場合には、事前にかかりつけの医師または薬剤師にご相談ください。

ちなみに、初回465円で試せるダイエットもかなりおすすめなので、ぜひ試してみてください。(*’▽’)/

減肥茶の成分・効能とは｜宿便に効く？カフェインは？【山本漢方・本草製薬】

減肥茶とは、どんなお茶？

減肥茶の成分とは？

メーカー毎に違う、減肥茶の効能とは？