ダイエットココア飴の効果とは
糖質・カロリーは？食べ過ぎで太る？
このページでは、ダイエットココア飴（キャンディ）の効果・糖質・カロリーについて、くわしく解説します。
それぞれ、順番に解説します。
ダイエットココア飴（キャンディ）の効果とは？
ダイエットココア飴（キャンディ）といえば、扇雀飴本舗（せんじゃく）が販売している、ココア味の飴のことですね。
おいしく食べられて、ついつい食べ過ぎてしまう…。
ということもありますが、
はたして、ダイエットココア飴にはダイエット効果はあるのでしょうか？
ダイエットココア飴の糖質・カロリーは？
ダイエットココア飴に含まれる成分をみれば、
- 還元水飴、水飴
- 難消化性デキストリン
- ココアパウダー
- 乳糖、乳製品、カカオマス
- カラメルソース（砂糖）
- 香料、乳化剤
- 甘味料（アセスルファムK、スクラロース、ソーマチン）
いやいや…、普通に主成分として、ガッツリと
還元水飴・水飴が含まれていますね。
全然ダイエットどころではありません。
ダイエットココア飴の成分表をみればわかる通り、
1袋（76ｇ）あたり 211キロカロリー
がふくまれていますので、
ダイエット中でカロリーが気になるなら、食べないほうがいいですね。
ダイエットココア飴をたべると糖質で太る？
とはいえ、ダイエットココア飴の袋には、「カロリー25％off」と書いてあります。カロリー25％オフで211キロカロリーですから、もともとは何カロリーあったんだよ‼と突っ込みたくなりますが、
分かりやすいように、
他の商品とカロリーを比較してみましょう。
【コカ・コーラ（１缶350ml）のカロリー】
157.5キロカロリー
【きえちゃう‼キャンディ（１袋100ｇ）のカロリー】
373キロカロリー
【ダイエットココア飴（１袋76ｇ）のカロリー】
211キロカロリー
というワケで、
結論：それ程ダイエットではないですね。
ダイエットココア飴は普通に高カロリーです。
ダイエットココア飴の名前に「ダイエット」とは付いているものの、カロリー25％offというのは気持ち程度です。
普通にガッツリと高カロリーな飴ですから、ご注意ください。
本気で痩せるダイエットなら、糖質ダイエット
もし、あなたが本気で痩せるダイエットを探しているなら、まずは糖質ダイエットを試してみるべき。
ダイエット成分である「ギムネマシルベスタ」と「サラシア」が食事に含まれる等の吸収をおさえ、ダイエットの天敵である「カロリー」を抑える働きがあります。
ダイエット中で食事制限をしたいけれど、やはり食べたい欲がある。
といった場合でも、糖質ダイエットなら安心です。
糖質ダイエットなら、無理せず食事を減らさなくても、本気でダイエットを目指せるので、まずは試してみるべきですね。
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